摘要：
总裁独护妻的电视剧茶叶茶适合多大年龄人群使用对身体无害?首先在青春期的时候尽量少喝茶,避免在夜间喝茶,会影响睡眠,特别是年轻人生活节奏快,睡眠是很重要的,还有就是要喝绿茶... 总裁独护妻的电视剧
茶叶茶适合多大年龄人群使用对身体无害?
首先在青春期的时候尽量少喝茶,避免在夜间喝茶,会影响睡眠,特别是年轻人生活节奏快,睡眠是很重要的,还有就是要喝绿茶,给你说些茶的好处与作用,◆兴奋中枢神经,增加运动能力.
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◆刺激胃液分泌,帮助消化,增进食老汉姿势,消除用嘴臭.
◆保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果.
◆饮酒前喝茶,预防宿醉.
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◆消除疲劳,促进新陈代谢.
◆保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障.
◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉坚化、高血压、脑血栓等心血管疾病.
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◆减缓衰老,延年益寿.
◆固齿强骨,预防蛀牙.
◆抑制细胞突变,具抗癌作用.
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◆治疗放射性做作,保护造血机能,提高白血球数量.
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和约理作用.
由于茶具有防止人身体里固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自在基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境乌染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶.饮茶的好处很多,概括起来有14条:
1）茶能使人小蝌蚪神振奋,增强思维和记忆能力.
