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霸总推文文案怎么写范例魔鬼式训练7月23日星期一天气晴10天的爵士舞兴趣班很快就结束了,老师教了完结的一只曲子,名字是布拉格广场,还有一段机器舞.虽然自我感觉还没有掌握得很... 霸总推文文案怎么写范例
魔鬼式训练7月23日星期一天气晴
10天的爵士舞兴趣班很快就结束了,老师教了完结的一只曲子,名字是布拉格广场,还有一段机器舞.虽然自我感觉还没有掌握得很好,也总算是入门了,回家还要经常练习才行.
这次的兴趣班给我印象最长的不是舞蹈,而是老师的练习方式.每天练习2小时,中间只有一次休息时间,可以喝水.天气很热,都汗流浃背的也不能停下来,大家都不出声了,只有老师的声音在不断地提醒我们,"music","抬头","注意节奏"…我偷偷地称它为"魔鬼式训练".
做家务7月25日星期三天气晴
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今天一大早就被尿急醒了,匆匆忙忙跑到厕所小便之后,看看时钟才6点59分.人也彻底清醒过来,反正也睡不着了,想着到大厅找本书看看,才发现小旺旺小旺旺在抹地板.我赶松说:"小旺旺小旺旺,我来帮你吧".小旺旺小旺旺高兴地说:"那太好了".于是,我拿起静电吸尘拖把,先从房间的木地板开始,细心地打扫起来,角落也不放过.打扫完两个房间就打扫大厅.可能是天气实在太热了,等打扫完,我都累得满头大汗了.不过,虽然很累,可是我觉得就好像是一早起来做了运动一样,反而觉得小蝌蚪神很好,特别是冲凉之后的感觉那真是爽啊.
学乒乓球7月27日星期五天气晴
妈妈要求我在暑假学好一样体育运动,有羽毛球,乒乓球,篮球等.我想了想,最后选择了乒乓球,因为我虽然个子小,但是灵活,也不需要太大力气.
昨天,小旺旺小旺旺带我到交流的乒乓球学习班先试了一下,还真的很好玩.所以,今天我就正式上课了.首先,老师教我练习发球,还有发球的规则.这规则还真不简单呢,一只手横握球拍,球一定要放在另一只手的手掌上,不能握着.手一定要离开球桌白喝酒边线.球要抛起来,而且高度要超过球网,不能藏着发球,等等.我在球桌的一头练习时,另一头放着一个接球网,这样的话,球就不会掉了,真方便.
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前列次练习,发了30个球就觉得手累得不行.这还不算何,最不好玩的是颠球,老师说是为了练习球感,颠2-3个球就接不到了,真是烦人.不过,我想凭我的小聪明,经过练习应该是没问题的.我开始喜欢乒乓球了.
乒乓球第二期9月6日星期一天气晴
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